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五液保五脏

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发表于 2020-5-7 15:58:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人体健康液是宝,
  
  口腔卫士防病早,
  
  杀菌祛毒苐一关,
  
  汗泪涕唾液津好。
  
  心主血汗功能巧,
  
  发表散热气血跑,
  
  阳气熏蒸血变汗,
  
  口干舌燥阳气少。
  
  涕为肺液开鼻澡,
  
  气之通道呼吸导,
  
  白黄浠稠肺有疾,
  
  祛热温阳不能搞。
  
  泪为肝津眼知晓,
  
  分泌异常似火燎,
  
  肝经有热泪粘稠,
  
  解毒器官命难保。
  
  脾为涎水津液祷,
  
  五味辨证胃肠讨,
  
  胃火炽盛脾津伤,
  
  卧不安稳肌肉跑。
  
  肾为腺液功劳表,
  
  阴阳平衡不烦恼,
  
  金津玉液促健康,
  
  五脏五液把毒扫。
  
  脏腑变化源头保,
  
  晓上以礼病根找,
  
  赤龙攪海多津液,
  
  贵在锻练活到老。
  
  陕西市政全媒体讯(赵志愿)好五脏化五液,汗、泪、涕、液、唾,五液代表人体的健康的警示表。
  
  中医所说的“五脏化液”,是指五液与五脏的功能活动、和经脉所过或开窍有关。《素问·宣明五气篇》中曰 “五脏化液:心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是谓五液。”张志聪《素问集注》中曰“五脏受水谷之津,淖注于外窍而化为五液。”因此,五液分泌的异常,可作为五脏辨证和津液辨证的参考。
  
  (一)何为“心为汗”,心主血,血汗同源,所以“汗为心之液”。病理为出汗过多,易耗伤心血,则见心悸、心慌。阳气熏蒸津液出皮毛而为汗,汗多不仅要伤津耗液,同时也会耗伤心气,故大汗淋漓不止就有可能导致亡阳的病变。也就是常说的“气虚脱”。当人被惊吓,紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感为冷汗,通常形容这种情况为“吓了一身冷汗”。这种冷汗,多指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。很多白领都有手心爱出冷汗的症状,这多半是身体阳虚所致。人体的阳气不足。“所谓寒者,非曰外寒,正以阳虚内虚,则寒生于中而阴中无阳,阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。”故大惊大恐大惧,令人汗出,是皆阳气顿消,真元失守之兆。又如病后产后,或大吐大泻失血之后,亦必多汗出,以阳随气去之故。
  
  (二)很多白领处于亚健康的状态,晚上也经常容易盗汗。这种情况多由于心火过旺,精神压力大所致。汗为心之液,血之源,到了晚上,本应肾水上来,把心火降下去。但现代社会竞争压力过大,很多人到了晚上心里还想事,如果肾水充足还好,一下就把心火灭了。但恰恰是很多人心火旺,肾水又偏偏不足,因此很容易形成盗汗。这就是心肾不交。盗汗的人,多半还容易失眠。
  
  (三)汗在外为汗,在内为血。过多地盗汗,必然造成阴虚。因此,多吃一些滋阴的食物,可以缓解盗汗问题。当然,如果找不出问题所在,可以考虑脊椎的问题,它也容易引起盗汗。
  
  (四)何为“肺为涕”,肺涕出于鼻,鼻为肺窍,故“涕为肺液”。肺司呼吸,鼻为气之通路,肺和则气道通畅且能辨别五气五味。若肺发生病变,则涕也会异常,可以从涕之改变作为肺病辨证的根据之一。 涕为肺之液,也就是肺功能的外在表现。人在什么时候会流涕呢?大体有这么几种情况,下面来解释一下:
  
  (1)感冒,人在受寒之后,风寒进入体内,这时人体会感觉浑身酸痛,当用发汗药之后,寒气被驱散,这时,人就会进入感冒的后期,开始流清涕。此时摸一下清涕,会感觉是冰凉的,其实,这就是呼吸道排出的寒邪,说明感冒将要好了。通常情况下,当清涕流尽时,感冒就自然而愈了。还有一种情况是流浓涕,这种情况多是由于热症引起的。同时,也会是呼吸道粘膜破损后化脓所致。一般而言,可喝胡萝卜+苹果汁,清热和修复破损的粘膜。
  
  (2)悲伤。此种情况和流泪相似。中医通常认为,思伤脾,忧伤肺。因此,人在悲伤之时,往往是眼泪和鼻涕一起流,这也是一种排毒的过程。
  
  (3)外界刺激。比如吃辣椒、大蒜、芥末时,都会不由自主流涕。这些食物在中医里都归为“辛”。辛入肺,过辛伤肺。如果偶感风寒,借助这些食物,会帮助将体的的风寒排出体外,流涕也就很正常了。但是,如果过度吃这些东西就会伤肺,还会引发痔疮。肺与大肠相表里,这就是过度刺激所致。另外,还有一种情况,有些人大便时,也会流涕,这个道理与前一句话相似。
  
  (五)何为“肝为泪”泪出于目,目为肝之窍,故“泪为肝液”。生理情况下,泪可滋润眼目,使之濡而不干涩,并能经常冲洗异物,维护目内之洁净。若发生病变时则泪的分泌出现异常。如肝阴虚,津液不足,泪无所化,则两目失养而干涩;肝经感受风邪则迎风流泪而两目作痒;如肝经有热,热泪胶粘,两目畏光作痛;若肝肾阴虚、老年气血虚弱、亦可见冷泪长流不止等。对于临床辨证与诊断均有一定参考意义。
  
  人们都知道这样一句话:“男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处”。既然泪为肝之液。肝在人体当中,是最大的解毒器官,因此,当人处于极度悲伤时流出的眼泪,实际是人体的一种自保性解毒。眼泪证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是这个道理,女人比男人少,因神经紧张而诱发的梗死和中风。男性流泪的频率是女性的1/5,因而男性患溃疡等病较女性多。女性眼泪中催乳激素高于男性,这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。事实上,受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭,能把心中的痛苦发泄出来,对改善情绪非常有益,该流泪不流泪,是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。女人比男人长寿,当然原因很多,其中女人的例假和爱流泪,都是人体的一种解毒表现。随时的解毒,使毒素不容易在体内蓄积,不会导致人生大病。
  
  (六)何为“脾为涎”涎出于口,口为脾之窍,故曰“涎为脾之液”且常与唾合称涎唾或唾液。因脾开窍于口,胃与脾相互协作,脾胃功能正常,水湿得以运化,则津充液足而口中和,不燥不淡,食则能辨五味。若脾胃虚寒,水液不化,冷涎上逆则口淡乏味,泛恶涎多;若胃火炽盛,热灼津伤则口燥涎少;若胃有停食、虫积或湿热蕴结,则常见口角涎液自流,入睡尤甚,小儿更为常见。
  
  很多人去外面饭馆吃饭,都爱要个饮料什么的?觉得如果没有饮料,这饭吃着没味,总觉得口很干,这说明在吃饭的时候产生不了饥饿感,吃饭不香,分泌不出涎来,所以才会用饮料替代。但是,饮料大部分含有高糖,喝了以后会让人有易饱感,进而又影响人们正常饮食。但这种饱的感觉又不是真饱,胃里又是空的,又想让人多吃,这种吃法就会让人不断长胖。一些老年人或者小孩子爱流口水,这种现象俗称流哈拉子。中医看这种现象会说脾虚。虚,其实就是弱的意思,也就是说脾的功能变差了。因为脾主肌肉,肌肉约束不住口,自然就会将口水流到外面。这种体质人大都比较胖,尤其是一些人在睡觉的时候,会把口水流的哪儿都是。
  
  (七)何为“肾为唾”,唾,似指舌下腺所分泌之唾液,为肾所主。生理情况下唾液有滑润口腔,湿润食物及清洁口腔等功能。但病变时也会发生异常。如肝肾阴虚,唾无所化则感口干舌干,入夜尤甚。
  
  俗话说,人往高处走,水往低处流。因此,就很好理解唾液了。唾为肾之液。也就是肾功能的外在表现。前面在谈涎时已经提到了,涎相对于唾来说,更为清亮,并且想到吃酸杏,分泌出来的就是涎。而唾是怎么分泌出来的呢?只要用力搅伴舌头,不一会儿就会分泌出液体来,这个液体就是唾液。它是由经外奇穴的金津、玉液两个穴位产生出来的,也有人认为是由膀胱经上行到头部产出,在中医里,把“唾”归于肾。
  
  说到唾液,不能不提古代养生家经常用的的功法,叫赤龙搅海。“赤龙”即舌头,“华池”“海”即口腔。“赤龙搅海”就是在不饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅动,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变唾液再徐徐咽下,从而达到健身祛病、延年益寿的目的。
  
  (八)中医学认为五液生于五脏,五脏病变可以影响五液而出现不同的病理改变。根据这一基本理论,临床上就可以通过五液的病理表现来帮助诊断脏腑病变。此外,由于肾主水,五液都是津液所化,所以有五液与肾有密切关系的说法。
  
  赤龙搅海津液生,
  
  健体祛病免疫兴,
  
  延年益寿是目的,
  
  脏腑病变人年轻。
  
  肾主化水正气升,
  
  脾胃运动立新功,
  
  水湿化毒通三焦,
  
  阴阳平衡成寿星。
  
  中医药补液名方:
  
  (1)增液汤,玄参30g麦冬24g生地黄24g水煎服。
  
  (2)增液承气汤,玄参30g
  
  麦冬24g生地黄24g大黄9g
  
  芒硝5g,水煎服。
  
  (四磨汤)燕窝等。
  
  (4)五味饮,芦根30g梨1个
  
  鲜藕半斤麦冬6g荸荠半斤打水饮用。

(编审 杨海卿 编辑 沈佳丽)

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